鼻塞，即鼻子不通气，是一个极为常见的症状，可能由多种因素引起。了解鼻塞的原因有助于我们更好地预防和治疗这一症状。那么鼻塞是什么原因引起的呢？

一、环境因素：长期处于干燥环境中，鼻腔内的黏膜会变得干燥，影响鼻腔的正常功能，导致鼻塞。此时，可以使用加湿器或在房间放置一盆水，增加室内湿度。

二、鼻腔结构异常

鼻中隔偏曲：鼻中隔是将鼻腔分为左右两个半腔的软骨和骨板。若鼻中隔弯曲或移位，会影响鼻腔通气通道的宽度和对称性，导致鼻塞。

鼻息肉：鼻息肉是鼻腔内黏膜过度增生形成的肿块，可单发或多发，堵塞鼻腔通气。鼻息肉引起的鼻塞往往呈持续性，且随息肉增大而加重。

三、炎症因素

鼻炎：无论是过敏性鼻炎还是感染性鼻炎，都会引起鼻黏膜充血、肿胀，分泌物增多，导致鼻塞。过敏性鼻炎是鼻黏膜非感染性炎性疾病，当过敏原进入鼻腔时，鼻腔黏膜会产生过敏反应，导致鼻腔黏膜的炎症和肿胀。而感染性鼻炎则是由病毒或细菌感染引起的。

鼻窦炎：鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症，会导致鼻腔肿胀和黏液增多，从而阻塞气流。鼻窦炎还可能并发鼻息肉，进一步加重鼻塞。

那么鼻子不通气鼻塞应该怎么缓解呢？

1、物理疗法：鼻腔冲洗是常用方式，借助生理盐水冲洗鼻腔，能清除黏液、过敏原与病菌，减轻鼻黏膜肿胀，恢复鼻腔通畅。另外，热敷同样可行，用温热毛巾敷于鼻根部，能促使局部血管扩张，减轻鼻黏膜充血。

2、药物治疗：患者可考虑使用鼻炎专用药治疗，如苍鹅鼻炎片，此药物具有清热解毒、疏风通窍的功效，在临床中主要用于风热而致的过敏性鼻炎、慢性单纯性鼻炎及鼻窦炎引起的头痛、鼻塞、流涕等症状。除上述药物外，患者还可考虑使用盐酸赛洛唑啉滴鼻液、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物治疗。

3、手术治疗：若鼻塞由鼻中隔偏曲、鼻息肉等鼻腔结构问题导致，保守治疗效果不佳时，可能需手术治疗，如鼻中隔矫正术、鼻息肉切除术等，以恢复鼻腔正常结构与通气功能。

在出现鼻塞症状时，应根据具体情况进行分析和判断，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和鼻腔卫生对于预防鼻塞也至关重要。